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2026/8/25
科技體適能 8周免費團體課程
#春長報報 #科技體適能
科技體適能免費測驗 今天正式開跑啦！
好多民眾都在詢問：「八週運動計畫到底有哪些課程呢？」
這次通通幫大家整理好了！
八週計畫安排多元運動課程，包含有氧訓練、肌力訓練等不同類型的運動，讓大家可以依照自己的需求與狀況，循序漸進找回運動習慣！
從了解自己的身體狀況開始，
再搭配專業的運動課程，
一起找回健康、有活力的自己吧！
科技體適能免費檢測正式開跑！
想了解更多活動資訊、八週運動計畫課程內容，
歡迎私訊詢問，或直接洽詢長春國運櫃檯人員～
了解自己的身體狀況吧！
