2024/11/12

11月公益講座報名開跑！

你知道嗎？
無論做什麼運動，最關鍵的就是核心穩定性！
想要提升運動表現，預防受傷，甚至改善日常姿勢，核心訓練是不可或缺的一部分。

這次我們邀請到我們中心體適能專業教練Sam教練，
為大家帶來一場超實用的公益講座，
讓你了解如何在家中訓練核心肌群，
並帶領你從基礎開始，讓運動更有效！

■活動資訊■
◆活動日期：2024/11/23（星期六）14:00 - 15:00 (活動開始10分鐘後恕不開放入場)
◆地點：長春國民暨兒童運動中心B棟1樓大教室(正義街99號)
◆費用：免費，報名後請務必準時參加，避免影響他人權益
◆名額：限額60名

■注意事項■
1. 活動開始10分鐘後恕不開放入場
2. 報名後請務必準時參加，避免影響他人權益
3. 可致電報名或掃描QRcode報名
4. 報名的民眾要記得穿著運動服飾

全程參加講座後，還能預約免費1V1評估課程！名額有限，報名越快越好！
而且在課程評估後7天內購買私人教練課程，還能享有新生95折優惠！
別再猶豫了，快來報名吧！